RÍTMICA EN VERANO 2024

INTRODUCCIÓN

El alumnado al que va dirigido son niñas/os que realicen gimnasia rítmica desde niveles
de iniciación hasta competición nacional. Desde 4 años en adelante y sin límite de edad.

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Enlace de inscripción

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Se establecerán dos bloques de niveles niveles para dar respuesta a la heterogeneidad
del alumnado ajustando de esta forma los contenidos al nivel, tanto físico como técnico y
motivacional de todas las alumnas/os.
Estos niveles son:

 

1.-Jornadas de tecnificación de nivel iniciación y precompetición:
Horario de 8,30-15h
Pabellón Deportivo La Granadilla

2.- Jornadas de Tecnificación de nivel competición:
Pabellón deportivo Príncipe Felipe.
Nivel básica de la FMG de 17-19,30h
Nivel nacional de 17-20,30h

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■ Instalaciones y características del alumnado:

La instalación donde se realizarán las jornadas será el Polideportivo La Granadilla y el
príncipe Felipe de Majadahonda, con la posibilidad de realizarlo en los distintos espacios de la
instalación.

Las sesiones serán dirigidas por monitoras tituladas en la por la federación Española o
madrileña de gimnasia con titulación oficial en la modalidad y experiencia de muchos años en
nuestro club y en otros.

Los contenidos básicos de las jornadas serán:

• Realizar coreografías adaptadas o no al reglamento (grupos compuestos por más de

• cinco gimnastas), en la modalidad de conjunto.

• Realizar coreografías de exhibición grupales con diversos aparatos y material

• Desarrollar, analizar y perfeccionar la técnica corporal y la técnica especifica de los

• aparatos de la gimnasia ritmica.

• Desarrollar las actitudes positivas para el aprendizaje y entrenamiento en Gimnasia

• Rítmica

 ■ Desarrollo de los contenidos

■ BLOQUE 1: Calentamiento específico gimnasia rítmica.
■ BLOQUE 2: Técnica corporal.

■ BLOQUE 3: Técnica de aparatos.
■ BLOQUE 4: Danza y ballet
■ BLOQUE 5: Peinados, maquillaje e indumentaria
■ BLOQUE 4: Jugamos a ser buenas gimnastas y mejores personas
■ BLOQUE 5: Coreografía Exhibición

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Material que deben traer las niñas

- Ropa deportiva cómoda
- Botella de agua
- Merienda
- Punteras de Gimnasia Rítmica

1. Niveles establecidos

- Nivel iniciación
- Nivel precompetición
- Nivel competición

2. Horarios

- El horario para los niveles será de 8,30-15h con posibilidad de entrada a las 9h y
de salida entre las 14-15h en la jornada de mañana.

- El horario de la Jornadas de nivel competición serán:

· Nivel básica de la FMG de 17-19,30h

- Nivel nacional de 17-20,30h

3. Precios

- La matriculación será por semanas de lunes a viernes
 Semanas:

· 24-29 junio
· 1-5 de julio
· 8-12 de julio
· 15-19 de julio

- El precio por semana será de:

· 95€/semana jornada de mañana
· 37,5€ /semana jornada de tarde competición básica
· 52,5€/semana jornada de tarde competición nacional

4. Profesorado:

- Las entrenadoras son tituladas por las Federación española o madrileña de
gimnasia